Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Tingkat Stres Pada Santriwati YPI Darussaadah Aceh Pusat Kecamatan Glumpang Tiga Kabupaten Pidie

Abstrak

Stres merupakan kondisi psikologis yang sering dialami oleh santriwati tingkat SMA akibat tuntutan akademik dan kewajiban mengikuti pendidikan formal serta pendidikan pesantren secara bersamaan. Beban belajar yang tinggi, kualitas tidur yang kurang baik, serta dukungan keluarga yang belum optimal dapat memengaruhi tingkat stres pada santriwati. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara beban belajar ganda, kualitas tidur, dan dukungan keluarga dengan tingkat stres pada santriwati tingkat SMA di YPI Darussaadah. Penelitian ini menggunakan desain analitik korelasional dengan pendekatan cross sectional dan metode kuantitatif. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh santriwati tingkat SMA di YPI Darussaadah. Penentuan jumlah sampel menggunakan rumus Slovin dan diperoleh sebanyak 65 responden. Teknik pengambilan sampel menggunakan simple random sampling, dengan kelas sebagai unit pengambilan sampel. Pengumpulan data dilakukan menggunakan kuesioner beban belajar ganda, Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) untuk mengukur kualitas tidur, kuesioner dukungan keluarga berdasarkan konsep Friedman, serta Depression Anxiety Stress Scale-21 (DASS-21) subskala stres. Analisis data dilakukan menggunakan analisis univariat dan bivariat dengan uji Chi-Square pada tingkat kemaknaan α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan antara beban belajar ganda dengan tingkat stres, kualitas tidur dengan tingkat stres, serta dukungan keluarga dengan tingkat stres pada santriwati tingkat SMA di YPI Darussaadah. Kesimpulan penelitian ini menunjukkan bahwa faktor beban belajar ganda, kualitas tidur, dan dukungan keluarga berhubungan dengan tingkat stres santriwati. Diharapkan pihak pesantren dan keluarga dapat memberikan perhatian terhadap pengelolaan beban belajar, peningkatan kualitas tidur, serta dukungan keluarga guna menurunkan tingkat stres pada santriwati.

Kata Kunci : Beban Belajar Ganda, Kualitas Tidur, Dukungan Keluarga, Tingkat Stres, Santriwati