PENGARUH TERAPI EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE (EFT) TERHADAP PENURUNAN SKALA NYERI DISMENOREA PADA REMAJA DI GAMPONG PEUNALOM 2 KECAMATAN TANGSE KABUPATEN PIDIE

Abstrak

Latar Belakang: Dismenorea berdampak pada gangguan aktivitas sehari- hari pada remaja yang disebabkan oleh nyeri menstruasi. Salah satu cara untuk mengurangi rasa nyeri tersebut dapat dilakukan dengan menerapkan emotional Freedom Technique (EFT) dapat dikatakan versi psikologi dari terapi akupresur. EFT tidak menggunakan jarum, melainkan dengan menyelaraskan sistem energi tubuh pada titik-titik meridian tubuh yaitu dengan cara mengetuk (tapping) dengan ujung jari. Tujuan Penelitian: untuk mengetahui pengaruh terapi EFT terhadap penurunan skala nyeri dismenorea pada remaja di Gampong Peunalom 2 Kecamatan Tangse Kabupaten Pidie. Metodologi penelitian: penelitian ini berbentuk kuasi eksperimen dengan rancangan penelitian “pretest – posttest control group” dengan menggunakan pengujian teknik Uji-T. Populasi dan Sampel: Populasi dalam penelitian ini adalah remaja putri yang ada di Gampong Peunalom 2 Kecamatan Tangse Kabupate Pidie yaitu sebanyak 98 remaja putri, sedangkan yang menjadi sampel sebanyak 10 orang, dengan teknik pengambilan sampel adalah purposive random sampling. Penelitian ini dibagi dalam dua kelompok, yaitu kelompok kontrol yang tidak diberikan perlakuan dan kelompok eksperimen yang diberikan perlakuan Terapi EFT. Hasil Penelitian: Tingkat nyeri dismenorea sebelum diberikan terapi EFT pada remaja di Gampong Peunalom 2 Kecamatan Tangse Kabupaten Pidie mayoritas berada pada kategori 6 (nyeri sedang), tingkat nyeri dismenorea setelah diberikan terapi EFT pada remaja di Gampong Peunalom 2 Kecamatan Tangse Kabupaten Pidie mayoritas berada pada kategori 3 (ringan), Kesimpulan: Adanya perbedaan antara kelompok yang mendapatkan intervensi dengan yang tidak. Saran: Disarankan kepada responden dapat menambah informasi tentang terapi EFT karena terapi ini bermanfaat untuk mengurangi nyeri yang dirasakan saat menstruasi.

Kata Kunci : Terapi Emotional Freedom Technique (EFT), dan Nyeri Mestruasi